Amido resistente é um amido que escapa da digestão no intestino delgado de indivíduos saudáveis.[1][2] O amido resistente ocorre naturalmente nos alimentos, mas também pode ser usado como aditivo em alimentos industrializados.[3]
Alguns tipos de amido resistente são fermentados pela microbiota do intestino grosso, conferindo benefícios à saúde humana através da produção de ácidos graxos de cadeia curta, aumento da massa bacteriana e promoção de bactérias produtoras de butirato.[4]
↑Asp NG. (1992). «Resistant starch. Proceedings from the second plenary meeting of EURESTA: European FLAIR Concerted Action No. 11 on physiological implications of the consumption of resistant starch in man. Crete, 29 May-2 June 1991». European Journal of Clinical Nutrition. 46 (Suppl 2): S1–148. PMID1425538
↑Topping, D. L.; Fukushima, M.; Bird, A. R. (2003). «Resistant starch as a prebiotic and synbiotic: state of the art». Proceedings of the Nutrition Society. 62 (1): 171–176. PMID12749342. doi:10.1079/PNS2002224